Tetrazzini de frango com cebola caramelizada pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 586 calorias, 31g de proteína, e 32G de gordura. Esta receita serve 6. Para $2.44 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Uma mistura de pimenta, queijo parmesão, cebola e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o xerez seco, você pode seguir este prato principal com o Pudim de pão e manteiga como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 41%, o que é muito bom. Tentar Frango Com Baixo Teor De Gordura Com Cebola Caramelizada, Risoto Com Frango E Cebola Caramelizada, e Frango e arroz com cebola caramelizada para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Derreta a manteiga em uma frigideira grande em fogo médio; adicione a cebola e refogue por 20 minutos ou até a cor do caramelo. Misture o vinagre balsâmico, o sal e 1/8 colher de chá. pimenta.
Ingredientes que você precisará
Perna De Cordeiro (retirada Da Geladeira E Deixada Em Temperatura Ambiente 1 Hora Antes Do Preparo)
1/3 Xícara De Suco De Limão Fresco
2 Xícaras De Nozes-pecã Picadas, Opcional
1 Paleta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Gordura Profunda (cerca De 2,2 Kg)
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Pão De Um Dia Em Cubos (1/2 Polegada), Cascas Removidas
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, Descascado
2
Pré-aqueça o forno a 35
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
3
Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
4
Enquanto isso, misture o frango, 1/2 xícara de queijo parmesão e os próximos 6 ingredientes; junte o macarrão e a cebola caramelizada. Coloque a mistura em 6 8 onças levemente untadas. ramekins ou uma assadeira levemente untada de 11 x 7 polegadas.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Caramelizadas
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
Equipamento que você usará
Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®
1/2 Por 5 1/2 Por 2 Polegadas) De Brioche De Pão, Fatiado Com 3/16 Polegadas De Espessura, Crostas Removidas
5
Polvilhe com amêndoas e restante 1/2 xícara de queijo parmesão.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura
Crostini Temperado Com Alho, Opcional
6
Asse a 350 por 35 minutos ou até borbulhar.
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®