Tex-Mex Beef-Topped Potatoes

Tex-Mex Beef-Topped Potatoes
Tex-Mex Beef-Topped Potatoes pode ser uma boa receita para expandir seu repertório de pratos principais. Uma porção contém 502 calorias, 40g de proteína, e 18g de gordura. Esta receita serve 4. Para $2.83 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue batatas assadas, carne moída, mistura de queijo mexicano e algumas outras coisas para fazer hoje. 79 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e fodmap amigável dieta. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 92%. Tentar Tex-Mex Burgers, Salada Cremosa Da Massa De Tex-Mex, e Tex-Mex Salada De Frango Picada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Fure as batatas várias vezes com garfo; coloque em uma toalha de papel microondas no forno de microondas. Microondas em alta 11 a 14 minutos ou até ficar macio, virando batatas e reorganizando no meio do cozimento.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
Salada De Rúcula, Para ServirSalada De Rúcula, Para Servir
2
Deixe repousar 3 minutos.
3
Enquanto isso, em uma frigideira de 10 polegadas, cozinhe a carne moída em fogo médio-alto, mexendo sempre, até ficar bem cozida; escorra. Misture os pimentões chipotle, o molho de tomate, os pimentões verdes, a água e 1 xícara de queijo. Cozinhe descoberto 2 a 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Pimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho AdoboPimentões Chipotle Em Molho Adobo, Picados Finamente, Mais 2 Colheres De Sopa De Molho Adobo
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente1 Cebola Doce Grande, Picada Grosseiramente
Tomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos PequenosTomates Roma, Sem Sementes E Cortados Em Cubos Pequenos
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 PolegadaPastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
4
Corte as batatas ao meio longitudinalmente; coloque em pratos. Amasse as batatas levemente com um garfo. Colher mistura de carne sobre batatas; polvilhe com o restante 1/2 xícara de queijo.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, CozidasBatatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde32
Revista