Texas Chicken Quesadillas

Texas Chicken Quesadillas
Você nunca pode ter muitas receitas de hor d'oeuvre, então experimente as quesadillas de frango do Texas. Uma porção contém 744 calorias, 31g de proteína, e 27g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.7 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato mexicano. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue o molho de churrasco, tortilhas de farinha, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Quesadillas de Pollo (Quesadillas de frango), Abacaxi Dak Bulgogi Quesadillas (Coreano picante abacaxi churrasco frango Quesadillas), e Smoked, Spice Friccionada, peito do Texas - Estilo no brinde do Texas.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno
2
Em uma frigideira grande e funda, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio alto. Cozinhe lentamente e mexa a cebola até ficar translúcida.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Misture em mel. Mexa até que a cebola esteja dourada, cerca de 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
MelMel
CebolaCebola
4
Retire da frigideira e reserve.
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
5
Coloque o óleo restante e o frango na frigideira em fogo médio alto. Cozinhe até que o frango não fique mais rosa. Misture o molho de churrasco e cubra uniformemente o frango.
Ingredientes que você precisará
Molho ChurrascoMolho Churrasco
Frango InteiroFrango Inteiro
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Camada 4 tortilhas individualmente com frango, cebola, queijo Cheddar e queijo Monterey Jack. Cubra com as tortilhas restantes.
Ingredientes que você precisará
Monterey Jack CheeseMonterey Jack Cheese
Queijo CheddarQueijo Cheddar
TortilhaTortilha
Frango InteiroFrango Inteiro
CebolaCebola
7
Um ou dois de cada vez, coloque tortilhas em camadas em uma assadeira grande.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
8
Asse descoberto no forno pré-aquecido por 20 minutos ou até que o queijo derreta. Não deixe as tortilhas ficarem muito crocantes.
Ingredientes que você precisará
TortilhaTortilha
QueijoQueijo
Equipamento que você usará
FornoForno
9
Retire do fogo.
10
Corte em quartos para servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista