Thai coconut crumbed chicken traybake

Thai coconut crumbed chicken traybake
Thai coconut crumbed chicken traybake pode ser apenas o Asiatico receita que você está procurando. Para $3.73 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção contém 504 calorias, 55g de proteína, e 14g de gordura. Várias pessoas fizeram esta receita, e 435 diria que atingiu o local. Se você tem breadcrumb, pasta de curry tailandês, fatias de limão e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 98%, o que é excelente. Receitas semelhantes incluem Espetos de frango de coco tailandês com arroz de coco, Pecorino esfarelou frango na salada, e Frango Esfarelado Com Queijo.

Instrucao

1
Forno do calor ao fã 200C / 180C / gás
Equipamento que você usará
25 NABISCO® Ginger Snaps, Finamente Triturados (cerca De 1-1/2 Xícaras)25 NABISCO® Ginger Snaps, Finamente Triturados (cerca De 1-1/2 Xícaras)
2
Em uma assadeira grande e rasa, jogue a abóbora e a beringela no óleo, tempere e espalhe em uma única camada. Asse por 30 minutos, virando uma vez.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De ArrozOrzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve1 Xícara De Chiffonade De Folhas De Couve
Faca De ApararFaca De Aparar
1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)1/2 Xícara De Cebola Picada Finamente (cerca De 1/2 Cebola Pequena)
3
Em um prato, misture o coco e a farinha de rosca com um pouco de tempero. Mergulhe os peitos de frango no ovo e pressione as migalhas para revestir, sacudindo qualquer excesso.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
2 Fatias De Pão Integral, Sem Casca2 Fatias De Pão Integral, Sem Casca
Lascas De Madeira EncharcadasLascas De Madeira Encharcadas
Granulados Em Formato De CoraçãoGranulados Em Formato De Coração
Carne De Caranguejo Ou Carne De Caranguejo Fresca, Tanto Quanto Você QuiserCarne De Caranguejo Ou Carne De Caranguejo Fresca, Tanto Quanto Você Quiser
Recheio De Cheesecake Pronto Para Servir Da PhiladelphiaRecheio De Cheesecake Pronto Para Servir Da Philadelphia
4
Misture os tomates e a pasta de curry com o veg assado e dê tudo bem. Aninhe os peitos de frango no veg e volte ao forno por mais 25-30 minutos até que o frango esteja cozido, agitando a panela uma ou duas vezes.
Ingredientes que você precisará
Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)Pimentão Vermelho Picado Finamente (cerca De 1 Pimentão Médio)
CarilCaril
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Mistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormickMistura De Temperos Para Bife, Marca Preferida Montreal Steak Seasoning Da McCormick
Equipamento que você usará
25 NABISCO® Ginger Snaps, Finamente Triturados (cerca De 1-1/2 Xícaras)25 NABISCO® Ginger Snaps, Finamente Triturados (cerca De 1-1/2 Xícaras)
Nozes-pecãs PLANTERS® Finamente PicadasNozes-pecãs PLANTERS® Finamente Picadas
5
Polvilhe sobre o coentro e sirva com fatias de limão para espremer.
Ingredientes que você precisará
Cal CunhaCal Cunha
2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 15 m.
Dose4
Pontuação De Saúde65
Revista