Tigela De Arroz Integral

Name: Tigela De Arroz Integral
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 Pontas de espargos brancos e verdes, cada uma, branqueada; 1 punhado A do bebê bok choy, branqueado; 3 Alguns brotos de bambu-usei pontas enlatadas que cortei diagonalmente; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira pasta de manjericão sagrado; 1 arroz integral-embebido (opcional) arroz integral – embebido (opcional) arroz integral-embebido (opcional) copo arroz integral-embebido (opcional); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira ginger scallion sauce; 1 para cada um. Sal e pimenta; 1 1 colher de sopa de orégano seco Um óleo de gergelim; 1 para cada um. Molho de soja

A tigela de arroz integral é um sem glúten e vegan receita com 1 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 14g de gordura, e um total de 167 calorias. Para $1.48 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 10 minutos. Se você tem molho de soja, arroz integral embebido em arroz integral embebido em arroz integral embebido em arroz integral, molho de cebolinha de gengibre e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê - lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é boa. Tentar Massa Brown Rice Egg Bowl, Tigela De Arroz Integral Com Peru, e Arroz Integral E Feijão Vermelho Tigela para receitas semelhantes.