Tigela de macarrão picante com carne e manga

Tigela de macarrão picante com carne e manga é um livre de laticínios prato. Uma porção deste prato contém cerca de 41g de proteína, 24g de gordura, e um total de 591 calorias. Esta receita serve 2. Para $4.87 por porção, receita capas 32% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 155 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue manga, molho de peixe, pimentão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a manga, você pode seguir este prato principal com o Paleo Mango Scones com manteiga de Manga como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 88%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Tigela de macarrão Soba de manga e berinjela tailandesa, Tigela De Macarrão De Camarão Picante, e Tigela De Macarrão De Carne.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o suco de limão e as raspas, o molho de soja, os flocos de pimenta, o molho de peixe e o mel. Reserve 3 colheres de sopa para molho de macarrão em um recipiente hermético e leve à geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Coloque o bife em um prato raso; despeje sobre o molho restante de limão e soja e vire o bife para revestir.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Deixe marinar 20 minutos à temperatura ambiente, virando o bife ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Ferva o macarrão em água e sal até ficar macio de acordo com as instruções da embalagem, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

Bacon Defumado Em Cubos Grossos

Dreno.

Transfira para uma tigela e misture com 1 colher de chá de óleo de canola. Reservar.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Pincele a grelha de ferro fundido com o óleo de canola restante e aqueça em fogo alto até que o óleo esteja brilhando.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

Retire as fatias de bife da marinada, descartando a marinada e grelhe em fogo alto até dourar e levemente caramelizado em ambos os lados, 1 A 2 minutos por lado.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

6 Bifes De Alcatra De 8 Onças

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Transfira para a placa para esfriar.

Misture a carne com macarrão, manga e pimentão e cubra com amendoim e manjericão tailandês. Conservar no frigorífico até estar pronto a utilizar. Para montar na manhã seguinte, misture a tigela de macarrão com o molho reservado até ficar bem revestido e leve ao recipiente hermético.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento