Tilápia Assada No Forno Com Tomate, Pesto E Limão

Name: Tilápia Assada No Forno Com Tomate, Pesto E Limão
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Yukon; 4 dentes de alho, picados; 1 Pinto tomate cereja ou tomate uva; 1 fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho pesto; 1 para cada um. Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar; 227 pimenta habenero filetes de tilápia, eu uso filetes de 4 onças; 1 para cada um. Adornar

Tilápia assada no forno com tomate, Pesto e limão requer aproximadamente 22 minutos do início ao fim. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 51G de proteína, 24g de gordura, e um total de 496 calorias. Para $8.61 por porção, receita capas 36% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Esta receita de Recipezaar tem 1 fãs. Uma mistura de azeite extra virgem, limão, molho pesto e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 91%, que é super. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Tilápia assada no forno com tomate, Pesto e limão, Parmesão Crosted Pesto tilápia com tomates assados, e Orecchiette com Pesto e tomate assado no forno.

Instrucao

Misture delicadamente os tomates, o alho e o azeite com um pouco de sal e pimenta, se desejar, e asse em forno pré-aquecido a 425 graus por cerca de 10 minutos.Suco o limão e misture um pouco do suco com o pesto, adicionando mais, se desejado ou necessário, mantendo o pesto uma consistência agradável e não escorrendo. (Obrigado breezer mãe!)

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Bifes De Tira De Nova York

4 Tomates Vermelhos Médios

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Ervilhas Frescas Sem Casca Ou Ervilhas Orgânicas Congeladas Descongeladas

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Espalhe a mistura em cima do peixe que foi temperado com um pouco mais de sal e pimenta, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar

Pimenta Arbol

Doce De Polvo Brite

Corte as metades de limão espremidas ao meio novamente para que você tenha dois pedaços de limão para apoiar cada filé.

Ingredientes que você precisará

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Coloque um filé em cima de dois pedaços de limão espremido para que o peixe fique um pouco fora de qualquer líquido que se acumule, permitindo que ele asse em vez de ferver.Volte ao forno por cerca de 10 minutos ou até que o peixe fique escamoso e não mais opaco.Coloque o peixe junto com os tomates e o alho e sirva com mais rodelas de limão, se desejar.

Ingredientes que você precisará

Limão Cunha

4 Tomates Vermelhos Médios

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Fatias De Laranja, Cortadas Ao Meio, Para Decorar

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

Salada De Rúcula, Para Servir

Equipamento

Salada De Rúcula, Para Servir

Ingredientes

Dose:

2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Yukon 4

dentes de alho, picados 1Pinto

tomate cereja ou tomate uva 1

fatias de laranja, cortadas ao meio, para decorar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

molho pesto 1para cada um.

Bifes de tira de Nova York, com osso, se desejar 227pimenta habenero

filetes de tilápia, eu uso filetes de 4 onças 1para cada um.

Adornar

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia pode ser emparelhada com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.