Tilápia Grelhada Com Parmesão

Name: Tilápia Grelhada Com Parmesão
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de aipo; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Água Quente (100°F); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira sumo de limão fresco; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira maionese leve; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Molho de taco adicional, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão, triturado; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO filetes de tilápia

Precisa de um sem glúten e pescatarian prato principal? Tilápia grelhada com parmesão pode ser uma receita excelente para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $4,57 por porção. Uma porção contém 389 calorias, 50g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita de Food.com tem 9 fãs. Se você tem pimenta, maionese, azeite extra-virgem e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Essa pontuação é incrível. Tentar Parmesão De Tilápia Grelhada, Tilápia Grelhada Com Parmesão, e Parmesão De Tilápia Grelhada para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Pedaços de toffee de barra de Heath

com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 0Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de aipo 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Água Quente (100°F)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

azeitonas maduras sem caroço ou recheadas com pimentão, opcional 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

sumo de limão fresco 32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

maionese leve 0Pedaços de toffee de barra de Heath

Molho de taco adicional, opcional 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

queijo parmesão, triturado 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

filetes de tilápia

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Rabble Pinot Gris com uma classificação de 4.9 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 20 dólares por garrafa.