Tiras de bife fritas com frango
Tiras de bife fritas com frango podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de pratos principais. Uma porção contém 560 calorias , 34 g de proteína e 23 g de gordura . Esta receita serve 2 pessoas. Por US$ 3,12 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer sal temperado, flocos de salsa, cebola em pó e páprica. É perfeita para o dia dos namorados . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 60% , o que é sólido. Experimente Tiras de Frango Doces e Pegajosas , Tiras de Frango na Air Fryer e Tiras de Frango Buffalo Desossadas para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela rasa, misture o ovo e o leite. Em outra tigela rasa, misture a farinha e os temperos. Passe a carne na mistura de ovos e, em seguida, na mistura de farinha. Mergulhe novamente na mistura de ovos e cubra com a mistura de farinha.
Deixe descansar por 5 minutos.
Em uma frigideira, aqueça 1/4 pol. de óleo em fogo médio.
Coloque alguns pedaços de carne na frigideira de cada vez. Frite até dourar, cerca de 4 minutos.