Tiras de bife fritas com frango

Tiras de bife fritas com frango
Tiras de bife fritas com frango podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de pratos principais. Uma porção contém 560 calorias , 34 g de proteína e 23 g de gordura . Esta receita serve 2 pessoas. Por US$ 3,12 por porção , esta receita cobre 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita do Taste of Home requer sal temperado, flocos de salsa, cebola em pó e páprica. É perfeita para o dia dos namorados . Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que ela acertou em cheio. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 60% , o que é sólido. Experimente Tiras de Frango Doces e Pegajosas , Tiras de Frango na Air Fryer e Tiras de Frango Buffalo Desossadas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma tigela rasa, misture o ovo e o leite. Em outra tigela rasa, misture a farinha e os temperos. Passe a carne na mistura de ovos e, em seguida, na mistura de farinha. Mergulhe novamente na mistura de ovos e cubra com a mistura de farinha.
Ingredientes que você precisará
4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada4 Abobrinhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1/4 De Polegada
Gordura Vegetal NaturalGordura Vegetal Natural
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)1 Mistura Para Bolo Amarelo (tamanho De 2 Camadas)
Tira De Casca De LimãoTira De Casca De Limão
Pacote De Mistura Natural Para BoloPacote De Mistura Natural Para Bolo
Equipamento que você usará
Violetas Selvagens (incluindo Caules), LavadasVioletas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas
2
Deixe descansar por 5 minutos.
3
Em uma frigideira, aqueça 1/4 pol. de óleo em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De EspessuraCebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
4
Coloque alguns pedaços de carne na frigideira de cada vez. Frite até dourar, cerca de 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
5
Escorra em papel-toalha.
Equipamento que você usará
8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose2
Pontuação De Saúde17
Revista