Tiras de frango em Rajas Poblanas cremosas

Tiras de frango em Rajas Poblanas cremosas
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente tiras de frango em Poblanas Rajas cremosas. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 8G de gordura, e um total de 208 calorias. Para $1.27 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cebola, óleo, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o óleo, você pode seguir este prato principal com o Vegan Mango Banana Bread como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Rajas Poblanas (Tiras Poblano), Rajas Poblanas, e Rajas Poblanas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Misture o creme de queijo, o alho e 2 pimentões no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
8 Fatias Grossas De Picles De Endro8 Fatias Grossas De Picles De Endro
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Alho Goya®Alho Goya®
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho42 Alcaçuz De Fio Vermelho
2
Corte os pimentões restantes em tiras.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
3
Aqueça 1 colher de chá. óleo em frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
4
Adicione metade do frango; cozinhe e mexa 3 min. ou até não mais rosa.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
5
Retire da frigideira. Repita com o restante óleo e frango; cubra para se aquecer.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione as cebolas e as tiras de chile à frigideira; cozinhe 3 min., mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
7
Adicione o molho de frango e cream cheese; mexa. Cubra; cozinhe em fogo baixo 13 min. ou até que o frango esteja pronto e a mistura seja aquecida, mexendo ocasionalmente e cobrindo com queijo ralado nos últimos 3 min.
Ingredientes que você precisará
Com Um Toque De Filadélfia®, DivididoCom Um Toque De Filadélfia®, Dividido
Molho De QueijoMolho De Queijo
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, OpcionalCorantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional
8
Sirva com tortilhas.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos CongeladosHambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
DificuldadeRigido
Pronto Em40 m.
Dose12
Pontuação De Saúde9
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista