Tiras De Frango Empanadas

Tiras De Frango Empanadas
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente as tiras de frango empanadas. Esta receita serve 2. Uma porção deste prato contém aproximadamente 42g de proteína, 37g de gordura, e um total de 698 calorias. Para $1,75 por porção, receita abrange 30% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue sal de alho, peitos de frango, migalhas de pão temperadas e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, pode seguir este prato principal com o Tarte de maçã com molho de caramelo como sobremesa. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 75%. Esta pontuação é sólida. Tentar Spinoccoli de frango-peito de frango empanado recheado com espinafres, brócolos e queijo, Tiras De Frango, e Tiras De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em um saco plástico grande que possa ser fechado novamente, misture os cinco primeiros ingredientes.
Equipamento que você usará
Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.Cortado Em Tiras De 1/2 Pol.
2
Coloque a farinha em uma tigela rasa. Em outra tigela rasa, bata o leite e o ovo. Cubra o frango com farinha e mergulhe na mistura de ovos.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Doces Salva-vidasDoces Salva-vidas
3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado3/4 Xícara Mais 2 Colheres De Sopa De Leite Evaporado
1 Pimenta Morita Seca1 Pimenta Morita Seca
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
3
Coloque no saco; sele e agite para revestir.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
4
Em uma frigideira grande, cozinhe o frango em óleo em fogo médio por 2-3 minutos de cada lado ou até que o frango não fique mais rosado.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
5
Escorra em papel toalha.
Equipamento que você usará
Tortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em QuatroTortilhas De Farinha (25 Cm), Cortadas Em Quatro
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde27
Revista