Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebola verde

Name: Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebola verde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos ervilhas congeladas; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote tofu extra firme, drenado, cortado em cubos de 3/4 polegadas, tapado seco com toalhas de papel; 1 1 colher de sopa de orégano seco gengibre fresco descascado picado; 170 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO cogumelos shiitake frescos, com caule, tampas esquartejadas; 4 dentes de alho, picados; 4 cebolas verdes, cortadas na diagonal; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos óleo de gergelim oriental; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha seca esmagada; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO ervilhas, aparadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinagre de arroz sem fermento; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo vegetal, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento vegetariano? Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebola verde pode ser uma super receita para experimentar. Para $3.2 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 197 calorias, 10g de proteína, e 11g de gordura um. 1 pessoa achou esta receita saborosa e satisfatória. Vá até a loja e pegue óleo de gergelim oriental, cebolinha, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha, Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha, e Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha para receitas semelhantes.