Tofu Tikka Masala

Name: Tofu Tikka Masala
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 4 um pouco de abobrinha picada Coentro picado (para enfeitar); 227 pimenta habenero tofu orgânico germinado firme ou extra-firme; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham iogurte natural ou sem açúcar; 2 dentes de alho, esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos gengibre ralado; 1 grama jalapeno chile, picado; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de soja sem açúcar simples (como Wildwood Organic) ou alternativa ao leite sem açúcar; 1 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebola picada em fatias finas de 1 polegada de comprimento; 4 um pouco de abobrinha picada Sal a gosto; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açafrão em pó; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Tofu Tikka Masala pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa 68 centavos por porção. Este prato tem 148 calorias, 7g de proteína, e 11g de gordura por porção. Uma mistura de açafrão em pó, alternativa ao leite, jalapeno chile e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Muitas pessoas fizeram esta receita, e 740 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 47%. Essa pontuação é sólida. Tentar paneer tikka masala (sanjeev kapoor), como fazer paneer tikka Masala, frango tikka masala, como fazer frango tikka masala, e Paneer tikka masala (como fazer paneer tikka masala) para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o suco de limão, gengibre, alho, jalapeno, metade do coentro e pimenta em pó. Tempere a gosto com sal e junte o tofu até ficar bem revestido.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

1 Colher De Sopa De Jalapeño, Cortada Em Fatias Finas

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Deixe marinar por 1 hora.

Aqueça o óleo em uma panela em fogo médio e junte as cebolas. Cozinhe por 3 a 5 minutos ou até ficar translúcido.Adicione lentamente o açafrão em pó, iogurte, alternativa ao leite e coentro restante à dor. Mexa e cozinhe por alguns minutos até o molho engrossar.

Ingredientes que você precisará

Acafrao

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Pãezinhos Brancos

Azeitonas Cortadas Em Quatro

Equipamento que você usará

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Adicione a mistura de tofu ao molho e cozinhe por 5 minutos em fogo médio. Ajuste o tempero a gosto.

Ingredientes que você precisará

Para Uma Consistência Suave E Espalhável

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim

Decore com coentro fresco e sirva imediatamente com pão indiano Naan sem laticínios ou arroz aquecido.

Ingredientes que você precisará

Coentro Fresco

Naan

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

1 A 1 1/2 Xícaras De Feijão Refrito, Bem Aquecido, Adicione Um Pouco De Caldo De Galinha Ou água Para Obter Uma Consistência Lisa E Fácil De Espalhar

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 4um pouco de abobrinha picada

Coentro picado (para enfeitar)227pimenta habenero

tofu orgânico germinado firme ou extra-firme 3Crosta: migalhas de biscoito graham

iogurte natural ou sem açúcar 2

dentes de alho, esmagados 1Oreos Recheados Duplos

gengibre ralado 1grama

jalapeno chile, picado 5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

leite de soja sem açúcar simples (como Wildwood Organic) ou alternativa ao leite sem açúcar 11 litro de leite integral, em temperatura ambiente

cebola picada em fatias finas de 1 polegada de comprimento 4um pouco de abobrinha picada

Sal a gosto 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açafrão em pó 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Lubanzi Chenin Blanc com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.