Tomate e berinjela Tian
Tomate e berinjela Tian é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Este prato tem 149 calorias, 5g de proteína, e 9g de gordura por porção. Para 91 centavos por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de cebola, alho, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 47 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 55 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 77%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tomate E Berinjela Tian, Berinjela, abobrinha e tomate Tian, e Perna de cordeiro assado em batata, berinjela e tomate Tian para receitas semelhantes.
Instrucao
Veja como fazer esta receita.
Posicione a grelha do forno no centro do forno. Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
Em uma frigideira grande, aqueça 1 colher de sopa de óleo em fogo médio-alto.
Adicione as fatias de berinjela, tempere com sal e cozinhe até dourar dos dois lados.
Retire para um prato e repita com as fatias de cebola.
Esfregue uma assadeira pequena com o dente de alho.
Coloque as fatias de berinjela, cebola e tomate em fileiras na assadeira.
Regue um pouco mais de azeite por cima. Cubra a assadeira com papel alumínio e leve ao forno até aquecer e os tomates ficarem macios, mas ainda assim mantenham a forma, cerca de 20 minutos.
Retire a assadeira e leve ao forno para grelhar.
Polvilhe os tomates com o queijo ralado e grelhe para derreter e dourar o queijo, cerca de mais 2 minutos.