Tomate Raita (Iogurte)

Name: Tomate Raita (Iogurte)
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pó asafoetida; 1 2 colheres de chá de alho em pó coentro picado; 1 pimenta verde do chile, picada; 1 Oreos Recheados Duplos para temperar carne; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte; 1 Oreos Recheados Duplos mais 2 colheres de sopa de água gelada; 1 Oreos Recheados Duplos split Bengal gram (chana dal); 2 tomates picados

Tomate Raita (iogurte) é um sem glúten e vegetariano receita com 3 porções. Esta refeição da manhã tem 142 calorias, 7g de proteína, e 7g de gordura por porção. Para $1.14 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É trazido a você por Todosreceitas. Vá até a loja e pegue grama de Bengala, sal, pimenta do chile e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Esta receita é típica da culinária indiana. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Raita-Tomate Pepino Iogurte Salada, cebola tomate raita, como fazer cebola tomate raita, e Iogurte De Pepino Raita.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio; frite o Chana dal, as sementes de mostarda e o pó de asafoetida no óleo quente até que as sementes de mostarda estalem e o chana dal fique dourado, 2 a 3 minutos. Mexa os tomates e o pimentão verde na mistura; cozinhe até que os tomates estejam macios, cerca de 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Asafoetida

Para Temperar Carne

Chana Dal

Bifes De Tira De Nova York

4 Tomates Vermelhos Médios

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

1 Lata (11,3 Onças) De Néctar De Pêssego

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos; mexa o iogurte e o sal na mistura.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Decore com coentro para servir.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Ingredientes

Dose:

0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pó asafoetida 12 colheres de chá de alho em pó

coentro picado 1

pimenta verde do chile, picada 1Oreos Recheados Duplos

para temperar carne 1Oreos Recheados Duplos

bifes de tira de Nova York 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

iogurte 1Oreos Recheados Duplos

mais 2 colheres de sopa de água gelada 1Oreos Recheados Duplos

split Bengal gram (chana dal)2

tomates picados

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são minhas principais opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você poderia experimentar é a Vinícola de Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.