Tomates e vegetais verdes de estilo indiano sobre arroz

Name: Tomates e vegetais verdes de estilo indiano sobre arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata de cozimento picada; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda preta; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível couve-flor picada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz basmati cozido quente; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate verde picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath coentro moído; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 colher de chá de tempero sazon

Tomates verdes e vegetais de estilo indiano sobre arroz podem ser uma boa receita para expandir seu repertório de acompanhamentos. Esta receita serve 4. Para 61 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 186 calorias, 4g de proteína, e 4G de gordura por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue óleo vegetal, coentro moído, couve-flor e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 49%. Receitas semelhantes incluem Tomates verdes com especiarias indianas, Feijão Verde Estilo Indiano, e Arroz Estilo Indiano.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione as sementes de mostarda; cozinhe por 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Para Temperar Carne

Adicione a batata e os 7 ingredientes seguintes(batata através da pimenta vermelha), mexendo até misturar.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos

Pasta De Queijo Com Cebolinha E Cebola PHILADELPHIA®

Adicione água; leve para ferver. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até ficar macio. Descubra e cozinhe por 4 minutos ou até que o líquido evapore, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Colher De Chá De Tempero Sazon