Torta de Pastor vegetal rápido

Name: Torta de Pastor vegetal rápido
Prep time: 42 min
Cook time: 42 min
Total time: 42 min
Yield: 6
Cuisine: Europeias, Irlandesas
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão, drenado; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cogumelos fatiados, drenados; 1 1 libra de abobrinha, 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 315 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas leite sem gordura; 1 Cebola Amarela Média Picada vegetais misturados congelados, descongelados; 1 (pode ser ou desnatado) pimenta moída; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas creme de leite desnatado; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimentao; 631 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas purê de batatas congeladas, descongeladas; 0 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) molho de tomate sem sal; 1 1 libra de abobrinha, molho Worcestershire com baixo teor de sódio

Torta de pastor de vegetais rápida pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.79 por porção, receita capas 28% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 16g de proteína, 2G de gordura, e um total de 291 calorias. Esta receita serve 6. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É um razoar receita para os fãs de comida escocesa. É trazido a você por minhas receitas. Uma mistura de creme desnatado, cogumelos, páprica e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 42 minutos. Com uma colher pontuação de 88%, este prato é excelente. Tentar Paleo Shepherd's Pie, Torta de Pastor rápido, e Quick'n Easy Shepherd's Pie para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 8 ingredientes em uma tigela grande; mexa bem. Coloque a mistura em uma assadeira de 11 x 7 x 1 de 1/2 polegadas revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Cozinhe o leite em uma panela média em fogo médio até ficar muito quente. (Não ferva.) Misture o purê de batatas; cozinhe, mexendo sempre, 5 minutos ou até engrossar. Misture o creme de leite e 1/4 colher de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo