Torta de pastor vegetariano I

Torta de pastor vegetariano eu é um vegetariano receita com 6 porções. Uma porção contém 378 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura. Para $1.0 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É um bastante barato receita para os fãs de comida escocesa. É trazido a você por Todosreceitas. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 1 hora e 50 minutos. Vá até a loja e pegue alho, cogumelos, salsa e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Paleo Shepherd's Pie, Torta de Pastor vegetariano II, e Torta de Pastor vegetariano.

Instrucao

Ferva delicadamente as batatas em uma panela grande com água por 20 minutos ou até ficarem macias.

Ingredientes que você precisará

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Escorra e volte para a panela. Amasse as batatas com 2 colheres de sopa de manteiga ou margarina, 3/4 colher de chá de sal e 1/2 xícara de leite até ficar homogêneo. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Em uma panela, leve 1 1/2 xícaras de água com 1/2 colher de chá de sal para ferver. Mexa em kasha. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, por 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Kasha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione 1 1/2 xícaras mais água e deixe ferver.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Adicione bulgur, cubra e retire do fogo.

Ingredientes que você precisará

Bulgur

Deixe repousar por 10 minutos.

Em uma panela grande, derreta as 2 colheres de sopa restantes de manteiga ou margarina em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Corantes Alimentares E Açúcares Coloridos, Opcional

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as cebolas, o alho e as cenouras; refogue até que as cebolas amoleçam.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione os cogumelos; cozinhe e mexa por 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Chalotas Picadas

Polvilhe a farinha sobre os vegetais; mexa constantemente por 2 minutos ou até que a farinha comece a dourar.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

Despeje o restante 1 1/2 xícaras de leite sobre os vegetais e aumente o fogo para alto. Mexa com um batedor até o molho ficar homogêneo. Reduza o fogo e cozinhe por 5 minutos. Junte o milho, 1/4 colher de chá de sal e pimenta do reino a gosto.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Garrafa De Molho Agridoce, Dividida

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

Misture a mistura de vegetais e a mistura de kasha em uma tigela grande. Coloque em uma panela de torta de 10 polegadas com manteiga e alise com uma espátula.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Kasha

Equipamento que você usará

Nozes Picadas E Mais Para Servir