Tortinhas leves de frutos do mar

Name: Tortinhas leves de frutos do mar
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pode crabmeat, drenado, descascado e cartilagem removido; 1 2 colheres de chá de alho em pó Mostarda Dijon; 2 cebolas verdes, picadas; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacote Reduced-fat cream cheese; 56 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. parte desfiada-queijo mozzarella desnatado; 227 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. latas cada) camarão pequeno, enxaguado e escorrido; 108 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacotes cada) conchas de torta de phyllo em miniatura congeladas; 108 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. pacotes cada) conchas de torta de phyllo em miniatura congeladas

Tortinhas leves de frutos do mar levam aproximadamente 30 minutos do começo ao fim. Por 42 centavos por porção , esta receita cobre 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 66 calorias , 4 g de proteína e 4 g de gordura . Esta receita serve 30. Uma mistura de carne de caranguejo, camarão, cream cheese e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Poucas pessoas realmente gostaram deste hor d'oeuvre. É trazido a você pela Taste of Home. É uma boa opção se você está seguindo uma dieta pescatariana . Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0% , o que é muito ruim (mas ainda pode ser corrigido). Se você gosta desta receita, dê uma olhada nestas receitas semelhantes: Tortinhas de caramelo de chocolate , Tortinhas de amêndoa e Tortinhas de queijo azul com geleia de figo e nozes .

Instrucao

Em uma tigela grande, misture os seis primeiros ingredientes. Coloque o recheio em colheres de sopa cheias em cada base de torta; coloque em uma assadeira sem untar.

Equipamento que você usará

Camarão Salteado