Torção Do Atum

Precisa de um prato principal pescatarian? Tuna Twist pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita faz 1 porções com 265 calorias, 23g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.25 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue tortilla, folha de alface, tunan na água e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Atum com um toque, Salada De Macarrão Com Torção De Atum, e Albondigas com um toque para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture o atum e o cream cheese até ficar bem misturado; espalhe sobre a tortilha.

Ingredientes que você precisará

Doces Agora E Depois

3/4 Libra De Rosbife Cozido Em Fatias Finas

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Tangerinas, Cada

Cubra com alface e cenoura; enrole bem.

Ingredientes que você precisará

Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Um Punhado De Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Sirva imediatamente. Ou embrulhe bem em filme plástico e leve à geladeira até ficar pronto para servir.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Amarela Grande, Cortada Em Oitavos

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Equipamento

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cenouras trituradas 1

1 xícara de peito de peru cozido desfiado (6 onças)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Vegetal de jardim da Filadélfia 1/3 menos gordura do que Cream Cheese 85pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pode atum branco em água, drenado ,em flocos (cerca de 1/4 xícara)18 polegadas

tortilla de trigo integral (8 polegadas)

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e vinho rosé são ótimas opções para o atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Os dois Vines Columbia Valley Merlot com uma classificação de 4.2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 7 dólares por garrafa.