Tostones (Plátanos verdes fritos duas vezes) com molho de molho de Ketchup

Tostones (Plátanos verdes fritos duas vezes) com molho de molho de Ketchup pode ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana tem 483 calorias, 2g de proteína, e 38g de gordura por porção. Esta receita serve 4 e custa 97 centavos por porção. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. É trazido a você por Todosreceitas. O Super Bowl será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de óleo de canolan, alho, sal de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 30%, o que não é tão grande. Tentar Tostones (Banana Verde frita duas vezes) com molho de iogurte de coentro e alho, Fatias de abacate frito com molho de molho de wasabi-limão-Mayo, e Tomatilos verdes fritos com molho Jalapeño para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a maionese, o ketchup e o alho em uma tigela pequena. Cubra e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Aqueça o óleo em uma fritadeira ou panela grande a 350 graus F (175 graus C).
Frite os pedaços de banana até dourar, mas não dourar, 5 a 7 minutos.
Escorra em um prato forrado com toalhas de papel. Deixe as bananas esfriarem um pouco, depois esmague cada pedaço de banana em um tostonero ou com o fundo de uma lata limpa. Frite as bananas achatadas uma segunda vez até dourar e ficar crocante, 5 a 7 minutos a mais. Tempere com sal de alho.