Tri-Tip desfiado para tacos na panela elétrica

Tri-Tip desfiado para tacos na panela elétrica
Tri-Tip desfiado para tacos na panela elétrica leva cerca de 8 horas e 15 minutos do início ao fim. Esta receita serve 12. Uma porção deste prato contém cerca de 25 g de proteína , 11 g de gordura e um total de 259 calorias . Por US$ 2,47 por porção , esta receita cobre 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 151 gourmets e cozinheiros. Muitas pessoas realmente gostaram deste prato principal. Ele é trazido a você pela Allrecipes. Uma mistura de tomates enlatados, azeite de oliva, tempero de alho e pimenta e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. É uma receita bastante barata para fãs de comida mexicana. É uma boa opção se você estiver seguindo uma dieta sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 88% . Esta pontuação é ótima. Usuários que gostaram desta receita também gostaram de California Tri-Tip, Santa Maria Style , Slow Cooker Salsa Verde Chicken Tacos e Crock Pot Shredded French Dip .

Instrucao

1
Borrife o interior de uma panela elétrica com spray de cozinha. Tempere o assado tri-tip com tempero de alho e pimenta em ambos os lados.
Ingredientes que você precisará
Tomate, Cortado Em Oito FatiasTomate, Cortado Em Oito Fatias
Tri Tip RoastTri Tip Roast
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
Alho Goya®Alho Goya®
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
2
Aqueça o azeite em uma frigideira grande e pesada em fogo médio e sele o assado por todos os lados até dourar bem, cerca de 5 minutos de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Coloque o assado de tri-tip na panela elétrica, com a parte gordurosa voltada para cima.
Ingredientes que você precisará
Tri Tip RoastTri Tip Roast
Equipamento que você usará
3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas
4
Cozinhe e mexa o alho e a cebola na frigideira quente até dourar, cerca de 10 minutos, e tempere com pimenta ancho, pimenta caiena e pimenta-do-reino.
Ingredientes que você precisará
Ancho PimentaAncho Pimenta
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Coloque alho temperado e cebola sobre o assado na panela, e despeje o vinho branco e os tomates esmagados. Tampe a panela, ajuste para Baixo e cozinhe até ficar macio, cerca de 8 horas.
Ingredientes que você precisará
Noz-moscada, Terra E Mais, Para TemperarNoz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
6
Retire o assado da panela e corte a camada de gordura com uma faca afiada (a carne macia deve ser cortada facilmente).
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
7
Coloque o assado de volta na panela e desfie a carne com dois garfos. Se desejar, remova um pouco do líquido da carne. Misture o coentro e sirva.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal
água Para Permitirágua Para Permitir
DificuldadeEspecialista
Pronto Em8 hora, 15 m.
Dose12
Pontuação De Saúde26
Revista