Tri-Tip grelhado com Citrus-manteiga Chile

Precisa de um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e prato principal primordial? Tri-Tip grelhado com manteiga Cítrica-Chile pode ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 10 porções com 343 calorias, 38g de proteína, e 20g de gordura um. Para $2.77 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Vá até a loja e pegue pimenta, sal, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Essa pontuação é sólida. Tentar Milho grelhado na espiga com manteiga Cítrica, Salmão grelhado com manteiga Cítrica, e Robalo grelhado com Manteiga De Azeitona Cítrica para receitas semelhantes.
Instrucao
Pré-aqueça a grelha a 350 a 400 (médio-alto) calor.
Polvilhe bifes com 1 1/2 colher de chá. sal e 1 colher de chá. pimenta. Bifes grelhados, cobertos com tampa da grelha, 9 a 12 minutos de cada lado ou ao grau desejado de cozimento.
Retire da grelha e esfregue 3 colheres de sopa. Manteiga cítrica-Chile em bifes. Cubra os bifes com papel alumínio; deixe repousar 5 minutos.
Enquanto isso, misture as cebolas com azeite; tempere com 1/2 colher de chá restante. sal e 1/4 colher de chá. pimenta. Grelhe as cebolas, sem tampa da grelha, 2 minutos; vire e grelhe mais 1 minuto.
Descubra bifes e corte diagonalmente o grão em fatias finas.
Sirva com cebola grelhada e restante manteiga Cítrica-Chile.
* Bifes de tira de carne (cerca de 2 polegadas de espessura) podem ser substituídos.