Trigo Triturado Quente E Cremoso
Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o trigo ralado quente e cremoso. Uma porção deste prato contém aproximadamente 34g de proteína, 10g de gordura, e um total de 1119 calorias. Esta receita serve 1 e custa US $3,76 por porção. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Vá até a loja e pegue cereais de trigo do tamanho de mordida, canela em pó, açúcar mascavo e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 5 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é espetacular. Receitas semelhantes incluem Pós Shredded trigo Banana-passas trigo Muffins, Ninhos de trigo triturados, e Post Shredded Trigo Maçã Crisp.
Instrucao
Coloque o cereal em uma tigela de cereal microondas.
Adicione o leite. Microondas em alta 20 segundos; mexa. Microondas mais 20 segundos.
Cubra com camadas de molho de maçã e iogurte; polvilhe com passas.
Misture o açúcar mascavo e a canela; polvilhe sobre cereais e coberturas.