Três Quiche De Queijo

Três Quiche de queijo pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $4.98 por porção, receita capas 50% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 1 porções com 1563 calorias, 50g de proteína, e 92g de gordura um. Esta receita de KraftRecipes.com tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue a crosta de torta de prato fundo, leite, cebola e brócolis, e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 78%. Essa pontuação é sólida. Tentar Quiche de abobrinha e queijo de cabra (quiche de Courgettes au Chèvre), Tábua de queijos Britânica-queijo Cheshire e quiche de salmão defumado, e Quiche De Queijo para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 191°.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Cozinhe cogumelos, cebolas e brócolis em frigideira pulverizada com spray de cozinha em fogo médio 5 min. ou até ficar crocante, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

1 Colher De Sopa De Manjericão Fresco Picado Ou 1/2 Colher De Chá De Manjericão Seco

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire do fogo.

Bata os ovos e o leite em uma tigela média até misturar. Misture a mistura de vegetais, pimentões vermelhos e 1/2 xícara de queijo; despeje na crosta da torta.

Ingredientes que você precisará

Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos