Turquia Lasanha Roll-Ups
Turquia Lasanha Roll-Ups pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $1.94 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 320 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Se você tem brócolis, peru moído, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o ovo, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 5 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Rolo Ups Da Lasanha Do Congelador, Fácil Pepperoni Pizza Lasanha Roll Ups, e Frango Bacon Rancho Lasanha Roll Ups.
Instrucao
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; enxágüe e escorra. Em uma frigideira antiaderente, cozinhe o peru e a cebola em fogo médio até que o peru não fique mais rosa.
Enquanto isso, em uma panela pequena, leve brócolis e água para ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 5 minutos ou até ficar crocante; escorra.
Adicione o brócolis, a ricota, o ovo, o leite, o tomilho e o sal à mistura de Peru.
Espalhe sobre cada macarrão; regue cada um com 1/4 xícara de molho de espaguete. Enrole cuidadosamente o estilo jelly-roll.
Coloque o lado da costura para baixo em um 8-in. assadeira quadrada revestida com spray de cozinha.
Regue com o molho de espaguete restante.
Cubra e asse a 375° por 45-50 minutos ou até que um termômetro de carne leia 160°.
Polvilhe com queijo parmesão.