Turquia Tamale Pie

Turquia Tamale Pie
Torta de Tamale de peru pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de pratos principais. Esta receita faz 6 porções com 373 calorias, 25g de proteína, e 8G de gordura um. Para $1.85 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de feijão, cominho moído, pimentões e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar a mistura de pão de milho, você pode seguir este prato principal com o Pão De Milho-Sapateiro De Maçã como sobremesa. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 62%, que é sólido. Tentar Torta Do Tamale Da Galinha Do Fogão Lento, Turquia Tamale Pie, e Torta De Tamale De Peru Com Queijo De Um Pote para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque o óleo em uma frigideira de 10 a 12 polegadas em fogo médio - alto. Esfarele o peru em uma panela.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
2
Adicione as cebolas. Cozinhe e mexa até que as cebolas estejam moles, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
CebolaCebola
3
Adicione pimenta em pó e cominho e mexa 2 a 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
CominhoCominho
4
Adicione 3/4 xícara de água, molho de espaguete e feijão. Deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe, descoberto, 10 a 12 minutos, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Molho De MassaMolho De Massa
FeijaoFeijao
AguaAgua
5
Enquanto isso,em uma tigela, bata levemente o ovo e o leite. Misture os pimentões e a mistura de pão de milho.
Ingredientes que você precisará
Mistura De Pão De MilhoMistura De Pão De Milho
PimentaPimenta
LeiteLeite
OvoOvo
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Despeje a mistura quente de peru em uma assadeira rasa de 2 1/2 a 3 quartos.
Ingredientes que você precisará
Turquia InteiraTurquia Inteira
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
7
Polvilhe o queijo sobre a mistura de Peru.
Ingredientes que você precisará
QueijoQueijo
Turquia InteiraTurquia Inteira
8
Espalhe a massa de pão de milho uniformemente sobre o queijo.
Ingredientes que você precisará
BroaBroa
QueijoQueijo
EspalharEspalhar
9
Asse, descoberto, em um forno 375 até que a cobertura de pão de milho esteja dourada, 25 a 30 minutos. Retire as porções com uma colher.
Ingredientes que você precisará
BroaBroa
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde18
Revista