Vegetais De Raiz Curry

Vegetais De Raiz Curry
Os vegetais de raiz curry são um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 receita com 4 porções. Uma porção contém 119 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura. Para 57 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem nabo, sal, curry em pó e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 35 minutos. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é bom. Receitas semelhantes incluem Tortas De Panela De Vegetais De Raiz Curry, Torta de frango com curry de Cara e vegetais de raiz, e Nelum Ala-Raiz De Lótus Curry Do Sri Lanka.

Instrucao

1
Disponha rutabaga, cenoura e nabo em um vaporizador de vegetais. Vapor, coberto, 18 a 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios, mas ainda firmes.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Rutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 PolegadaRutabagas, Descascadas E Cortadas Em Cubos De 1-1/2 Polegada
Gordura De PorcoGordura De Porco
NaboNabo
2
Escorra os legumes e transfira para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Adicione 1/4 colher de chá de sal.
Ingredientes que você precisará
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
4
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
5
Adicione o curry em pó e os próximos 4 ingredientes; cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Retorne os vegetais à panela e adicione as amêndoas; misture delicadamente. Cozinhe 1 A 2 minutos ou até aquecer completamente.
Ingredientes que você precisará
Cebola Branca Em CubosCebola Branca Em Cubos
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas2 Pacotes (2 Onças Cada) De Amêndoas Moídas
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
6
Adicione o sal e a pimenta restantes e polvilhe com salsa.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
DificuldadeMedia
Pronto Em35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde54
Revista