Vegetais Fritos Picantes

Vegetais Fritos Picantes
Vegetais fritos picantes são um sem glúten, sem laticínios e vegetariano acompanhamento. Para $1.18 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 2G de gordura, e um total de 119 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue gengibre em pó engarrafado, pimentão cortado em juliana, floretes de brócolis e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Legumes fritos, Legumes fritos, e Legumes Fritos para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Combine os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena; marinar 20 minutos.
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas AdicionaisCerejas Cristalizadas Adicionais
2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
3
Adicione a cebola, o pimentão e a cenoura; refogue 5 minutos ou até ficar crocante, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento
Gordura De PorcoGordura De Porco
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione a mistura de tofu, repolho, brócolis e cebola; cozinhe por 5 minutos ou até que o brócolis fique crocante-macio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
Receita PizzocheriReceita Pizzocheri
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Molho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De GergelimMolho De Soja 1 Colher De Sopa De Sementes De Gergelim
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose5
Pontuação De Saúde75
Revista