Vegetariano Italiano Macarrão Frigideira Jantar

Vegetariano Italiano Macarrão Frigideira Jantar
Vegetariano Italiano macarrão frigideira jantar pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 2 e custa US $3,59 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 78g de proteína, 8G de gordura, e um total de 605 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem sopa de legumes, cebola, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Esta receita é típica da culinária mediterrânea. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é tremenda. Tentar Fast Italian Skillet Dinner, Jantar Frigideira Estilo Italiano # EatHealthy15, e Macarrão Frigideira Jantar para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas, cozinhe os pedaços de soja, os cogumelos e a cebola em fogo médio-alto por 4 a 6 minutos, mexendo sempre, até que os pedaços estejam quentes e os vegetais estejam macios.
Ingredientes que você precisará
Veggie DesmoronaVeggie Desmorona
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
8 Fatias De Salame Genovês, Picadas8 Fatias De Salame Genovês, Picadas
3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
2
Misture a sopa. Cubra; aqueça até ferver. Junte a massa; reduza o fogo para médio-baixo. Cubra; cozinhe 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa CozidaSugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida
8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas
3
Adicione o espinafre; cozinhe descoberto 3 a 5 minutos, mexendo ocasionalmente, até que o espinafre esteja quente e comece a murchar.
Ingredientes que você precisará
Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De OvoOvos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo
4
Polvilhe com queijo.
Ingredientes que você precisará
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose2
Pontuação De Saúde100
Revista