Verdura Mista

Name: Verdura Mista
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte 8 onças de presunto fatiado, presunto ibérico ou outro presunto de alta qualidade, cortado em cubos; 2 beringelas (beringelas), cortadas em rodelas; 3 courgettes (abobrinha), cortadas ao longo do comprimento; 1 punhado topos de erva-doce; 2 chefe erva-doce, fatiada; 1 punhado folhas de manjericão picadas; 1 2 3/4 xícaras de amêndoas inteiras, com casca e torradas alho, finamente fatiado; 10 camarão e veias Azeite extra virgem; 2 pimentas alaranjadas, carbonizadas e peles removidas; 4 Green patty Pan squash; 4 Patty pan squash amarelo; 2 pimentas vermelhas, carbonizadas e peles removidas; 10 camarão e veias Sal marinho e pimenta-do-reino moída na hora; 10 camarão e veias Vinagre de vinho branco

Verdura Mista Pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 15g de gordura, e um total de 221 calorias. Esta receita serve 10 e custa US $2,02 por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Se você tem vinagre de Vinho, tops de erva-doce, sal marinho e pimenta e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 40 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 91%. Tentar Salada Mista (Insalata Mista), Insalata Mista com molho Buttermilk-Chive, e Jantar esta noite: Pasta con la Verdura para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque todos os legumes em um churrasco quente ou frigideira e chargrill-los por alguns minutos de cada lado para que você obtenha essas marcas Char listradas pretas encantadoras. Uma vez enegrecido, seus pimentões precisarão ser colocados em uma tigela coberta com um pouco de clingfilm e deixados no vapor por alguns minutos ? agora você poderá remover suas peles com bastante facilidade.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Misture todos os ingredientes do molho e tempere.

Coloque todos os vegetais grelhados em uma tigela grande e misture com o molho. Comer imediatamente ? isso não deve ser servido na geladeira, mas à temperatura ambiente ? adorável!

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas