Verduras temperadas com mostarda e mel com maçã e pêra

Name: Verduras temperadas com mostarda e mel com maçã e pêra
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeno apple, quartered and thinly sliced; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 72 1 Lb Mafaldi Fresco se possível EVOO; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Suco de limão; 4 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 288 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. chopped lettuce, such as romaine hearts, spicy arugula or mixed greens; 1 pequeno pear, quartered and thinly sliced; 1 shallot, grated or minced; 1 2 colheres de chá de alho em pó Dijon ou mostarda integral

Se você tiver cerca de 5 minutos para passar na cozinha, Verduras temperadas com mostarda e mel com maçã e pêra podem ser uma receita incrível sem glúten, sem laticínios, paleolítica e ovo-lacto vegetariana para experimentar. Esta receita rende 4 porções com 254 calorias , 1g de proteína e 18g de gordura cada. Por US$ 1,28 por porção , esta receita cobre 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver maçã, pêra, alface e alguns outros ingredientes em mãos, poderá prepará-lo. Poucas pessoas fizeram esta receita, e eu diria que acertou em cheio. Funciona bem como um acompanhamento bastante barato. É trazido a você pela Foodnetwork. Considerando tudo isso, decidimos que esta receita merece uma pontuação colherada de 34% . Essa pontuação é bastante ruim. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Portobellos Recheados com Caranguejo e Verduras Temperadas com Mostarda Cítrica , Salada de Feijão Verde Temperada com Mostarda e Mel e Salada de Verduras com Mostarda com Carne de Porco e Pêra Asiática .

Instrucao

Misture o vinagre e o suco de limão com a cebola ralada em uma tigela. Em seguida, adicione o mel e o Dijon e misture o EVOO lentamente. Tempere o molho com sal e pimenta. Misture o molho com as verduras e as frutas fatiadas para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Pêra, Cortada Em Quartos E Em Fatias Finas