Vieira e tomate refogado

Name: Vieira e tomate refogado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath alho picado engarrafado; 794 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates inteiros, não drenados; 1 Oreos Recheados Duplos 3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha esmagada; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath sumo de limão fresco; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira queijo parmesão fresco pré-amassado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO vieiras do mar

O refogado de Vieira e tomate é um sem glúten e primal receita com 4 porções. Para $1.81 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 118 calorias, 5g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue suco de limão, pimenta, alho engarrafado e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 63%, que é sólido. Receitas semelhantes são Vieira e batata refogada, Refogue a vieira com molho Miso, e Ravioli de Vieira com molho de tomate seco ao sol.

Instrucao

Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione as vieiras à panela e cozinhe 2 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire as vieiras da panela; mantenha quente.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o alho à panela; cozinhe 1 minuto ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Escorra e descarte 1/2 xícara de líquido dos tomates.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Adicione os tomates e o líquido restante à panela, esmagando levemente os tomates com uma colher; cozinhe 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Tomate

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o vinho e os próximos 7 ingredientes (através da pimenta preta); deixe ferver. Reduza o fogo e cozinhe por 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Vinho

Adicione as vieiras à panela; cozinhe 1 minuto ou até aquecer completamente.

Ingredientes que você precisará

Vieira

Equipamento que você usará

Frigideira

Polvilhe com queijo.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento

Frigideira

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo)0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 2Pedaços de toffee de barra de Heath

alho picado engarrafado 794pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

tomates inteiros, não drenados 1Oreos Recheados Duplos

3 colheres de sopa de mostarda, de preferência Dijon 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta vermelha esmagada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa fresca picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

sumo de limão fresco 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

queijo parmesão fresco pré-amassado 0Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

vieiras do mar

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras podem ser combinadas com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Você poderia tentar Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 27 dólares por garrafa.