Vieiras Caramelizadas Em Espargos Quentes E Salada De Tomate

Name: Vieiras Caramelizadas Em Espargos Quentes E Salada De Tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 alcachofra enlatada; 1 monte espargos frescos, aparados, cortados diagonalmente; 1 Oreos Recheados Duplos pacote Milk Duds; 1 cenoura, descascada, cortada diagonalmente; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de legumes ou 1/4 xícara de caldo de galinha; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas; 2 cebolas verdes, cortadas em pedaços grossos de 1/2 polegada; 1 1 colher de sopa de orégano seco camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 4 camarão e veias pimenta preta rachada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne; 2 tomate roma, fatiado (ou ameixa); 24 vieiras Gordas (normalmente vieiras do mar vêm cerca de 30 por libra)

Vieiras caramelizadas em espargos quentes e salada de tomate podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $2,94 por porção. Uma porção contém 142 calorias, 15g de proteína, e 3G de gordura. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Vá até a loja e pegue alcachofra, aspargos, azeite extra-virgem e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite extra virgem, você pode seguir este prato principal com o Peach Crisp: Batata Frita saudável para o café da manhã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Espargos quentes e salada de tomate, Vieiras do mar caramelizadas com vinho branco e espargos com nervuras, e Salada De Espinafre Quente Com Vieiras.

Ingredientes

Dose:

alcachofra enlatada 1monte

espargos frescos, aparados, cortados diagonalmente 1Oreos Recheados Duplos

pacote Milk Duds 1

cenoura, descascada, cortada diagonalmente 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de legumes ou 1/4 xícara de caldo de galinha 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Um punhado generoso de salsa de folhas planas, cortada em fatias finas 2

cebolas verdes, cortadas em pedaços grossos de 1/2 polegada 11 colher de sopa de orégano seco

camarão, cauda, cascas removidas, sem veias 4camarão e veias

pimenta preta rachada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne 2

tomate roma, fatiado (ou ameixa)24

vieiras Gordas (normalmente vieiras do mar vêm cerca de 30 por libra)

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir são minhas principais escolhas para vieiras. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O GEN5 Chardonnay com uma classificação de 4.3 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 9 dólares por garrafa.