Vieiras Com Espinafre Indiano

Name: Vieiras Com Espinafre Indiano
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 4 camarão e veias Pimenta preta moída na hora; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira óleo de canola, dividido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 1 Oreos Recheados Duplos 3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm; 2 polegada gengibre fresco, descascado, picado (cerca de 2 colheres de sopa); 3 Pedaços de toffee de barra de Heath garam masala, dividido; 1 1 colher de sopa de orégano seco dentes de alho médios, picados (cerca de; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath açafrão moído; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli); 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola vermelha média, picada (cerca de; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal, mais para temperar vieiras; 12 grande 1 abobrinha pequena, sem casca e picada; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO folhas frescas de espinafre, picadas

A receita de vieiras assadas com espinafre Indiano está pronta em cerca de 30 minutos e é definitivamente um excelente sem glúten e pescatarian opção para os amantes da comida indiana. Esta receita faz 4 porções com 237 calorias, 11g de proteína, e 18g de gordura um. Para $2.67 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Serious Eats tem 1 fãs. Uma mistura de sementes de cominho, vieiras, dentes de alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Pan grelhado vieiras com espinafre e Bacon, Vieiras assadas com espinafre-Saute de Cogumelo, e Vieiras assadas sobre espinafre murcho # WeekdaySupper.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola em uma panela média em fogo médio até brilhar.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Média Espanhola Cortada Em Cubos Pequenos

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Adicione as sementes de cominho e mexa constantemente com uma colher de pau até que elas comecem a mudar de cor, cerca de 15 segundos.

Ingredientes que você precisará

3 Batatas Russet, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

Adicione a cebola roxa, o gengibre e o alho e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a cebola comece a dourar, cerca de 7 minutos. Junte a pimenta caiena, 2 colheres de chá garam masala, açafrão e sal e cozinhe até ficar perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

2 Colheres De Sopa De Raminhos De Endro Frescos Colhidos

Acafrao

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Amêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Adicione um punhado de folhas de espinafre e mexa até murchar e verde brilhante. Continue adicionando um punhado de cada vez até que todo o espinafre tenha sido adicionado. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que o espinafre libere seu líquido para formar um molho, de 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Enquanto isso, seque as vieiras em toalhas de papel e tempere os dois lados com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Aqueça as duas colheres de sopa restantes de óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Ao brilhar, adicione as vieiras e cozinhe até dourar no fundo, cerca de três minutos. Vire cada um e cozinhe até dourar dos outros lados, cerca de 2 minutos. Quando terminar, coloque as vieiras de lado em um prato.

Ingredientes que você precisará

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Desligue o fogo para o espinafre e junte a colher de chá restante de garam masala e depois o creme de leite. Divida a mistura de espinafre entre quatro pratos. Cubra cada um com 3 vieiras.

Ingredientes que você precisará

Garam Masala

Xícaras De Gotas De Chocolate Agridoce (60 Por Cento De Cacau) (recomendado: Ghiradelli)

1 Abobrinha Pequena, Sem Casca E Picada

Ovos Levemente Batidos Ou 1/2 Xícara De Substituto De Ovo

Sirva imediatamente.

Equipamento

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Onças De Cream Cheese, Temperatura Ambiente (cerca De

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

Pimenta preta moída na hora 42 colheres de chá de pimenta moída grosseira

óleo de canola, dividido 0Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1Oreos Recheados Duplos

3 batatas russet, cortadas em pedaços de 2,5 cm 2polegada

gengibre fresco, descascado, picado (cerca de 2 colheres de sopa)3Pedaços de toffee de barra de Heath

garam masala, dividido 11 colher de sopa de orégano seco

dentes de alho médios, picados (cerca de 1Pedaços de toffee de barra de Heath

açafrão moído 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

xícaras de gotas de chocolate agridoce (60 por cento de cacau) (recomendado: Ghiradelli)2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola vermelha média, picada (cerca de 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal, mais para temperar vieiras 12grande

1 abobrinha pequena, sem casca e picada 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

folhas frescas de espinafre, picadas

Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muito bem com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. O Hanna Chardonnay com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.