Waffles Banana-Canela
Banana-canela Waffles é um vegetariano refeição da manhã. Uma porção deste prato contém cerca de 7g de proteína, 8G de gordura, e um total de 216 calorias. Esta receita serve 8. Para 31 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem canela em pó, banana, açúcar e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão incrível. Receitas semelhantes são Banana Canela Waffles, Banana Canela Waffles, e Waffles Banana-Canela.
Instrucao
Coloque levemente as farinhas em copos de medição secos; nivele com uma faca.
Misture as farinhas, a linhaça e os próximos 4 ingredientes (através do sal) em uma tigela média, mexendo com um batedor.
Misture o leite, a manteiga e os ovos, mexendo com um batedor; adicione a mistura de leite à mistura de farinha, mexendo até misturar. Dobre em purê de banana.
Pré-aqueça um ferro de waffle. Cubra o ferro com spray de cozinha. Coloque cerca de 1/4 xícara de massa por waffle de 4 polegadas no ferro de waffle quente, espalhando a massa para as bordas. Cozinhe 3 a 4 minutos ou até que o vapor pare; repita o procedimento com a massa restante.