Walleye Com Revestimento Crocante
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o walleye com revestimento crocante. Uma porção contém 484 calorias, 49g de proteína, e 22g de gordura. Para $8,87 por porção, receita abrange 27% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e voltaria a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Vá até a loja e pegue páprica, farinha, filetes de lúcio e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a farinha, pode seguir este prato principal com o Tarte de maçã com molho de caramelo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um produtos lácteos e pescatarianos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Torradas Francesas Com Cobertura Crocante E Bacon Frito, Walleye Delight, e Melhor Walleye Frito para receitas semelhantes.
Instrucao
Em uma tigela rasa, misture a farinha, o colorau, o sal, a pimenta, a cebola em pó e o alho em pó. Em outra tigela, bata os ovos. Mergulhe os dois lados dos filés na mistura de farinha e nos ovos e cubra com flocos de batata.
Em uma frigideira grande, frite os filés em óleo por 5 minutos de cada lado ou até que o peixe se desfaça facilmente com um garfo.
Sirva com molho tártaro e limão, se desejar.