Ziti assado com brócolis e Salsicha

Ziti assado com brócolis e Salsicha
Ziti assado com brócolis e salsicha pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Para $1.56 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 32G de gordura, e um total de 652 calorias. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de brócolis, leite, salsicha e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. É um bastante barato receita para os fãs de comida mediterrânea. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Ziti com salsicha e brócolis, Ziti assado com salsicha, e Ziti assado e Salsicha.

Instrucao

1
Leve uma panela grande com água salgada para ferver em fogo alto. Pré-aqueça o forno a 177° e Unte levemente uma assadeira de 11 por 7 polegadas. Em uma frigideira grande em fogo médio-alto, cozinhe a salsicha, mexendo e quebrando a carne, até não mais rosa, cerca de 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
SalsichaSalsicha
AguaAgua
CarneCarne
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
PotePote
2
Adicione a manteiga e mexa bem.
Ingredientes que você precisará
ManteigaManteiga
3
Polvilhe a farinha por cima e mexa por 1 a 2 minutos. Despeje lentamente o leite e cozinhe, mexendo sempre, até ficar homogêneo e engrossado, 3 a 4 minutos. Tempere o molho com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Farinha Para Todos Os FinsFarinha Para Todos Os Fins
MolhoMolho
LeiteLeite
4
Adicione ziti à água fervente e cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos, adicione brócolis e cozinhe por 3 minutos.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
AguaAgua
ZitiZiti
5
Escorra ziti e brócolis em uma peneira e transfira para a assadeira. Misture a mistura de salsicha.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
SalsichaSalsicha
ZitiZiti
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
CoadorCoador
6
Polvilhe o parmesão por cima e asse até dourar e a mistura borbulhar, cerca de 25 minutos.
Ingredientes que você precisará
ParmesaoParmesao
Equipamento que você usará
FornoForno
7
Sirva quente.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde33
Revista