Óleo Achiote

Óleo Achiote
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente o óleo de Achiote. Uma porção deste prato contém aproximadamente 2g de proteína, 10g de gordura, e um total de 103 calorias. Esta receita serve 4 e custa 46 centavos por porção. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 23 diriam que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 5 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, fodmap amigável, inteiro 30, e vegan dieta. Uma mistura de sementes de anato, folha de louro, óleo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 8%. Esta pontuação é improvável. Tentar Achiote Rub, Frigideira De Camarão Achiote, e Achiote-Croquetes De Batata para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Brinde annato, chiles e louro em uma panela pequena em fogo médio até que as especiarias sejam perfumadas, cerca de 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
1 Xícara De Alho Picado1 Xícara De Alho Picado
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Para Espalhar Na Torrada, Se DesejarPara Espalhar Na Torrada, Se Desejar
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
2
Adicione o óleo e deixe aquecer até que as sementes de annato comecem a borbulhar e fritar.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para ServirAbobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
Afinar-Afinar-
3
Reduza o fogo para baixo e cozinhe até que o óleo fique vermelho escuro e corado, cerca de 4 minutos (as especiarias devem continuar a chiar muito suavemente o tempo todo).
Ingredientes que você precisará
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Afinar-Afinar-
4
Retire do fogo e coe em uma jarra de vidro ou garrafa de plástico. Armazene em um local escuro à temperatura ambiente por até três meses (o óleo continuará a ser comestível, mas perderá algum sabor após esse período).
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
DificuldadeFacil
Pronto Em5 m.
Dose4
Pontuação De Saúde0
Revista