4 de julho Blast Smoothie

Name: 4 de julho Blast Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tblsp. vinagre de vinho tinto (caixa de bloco); 12 amoras frescas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível gelo triturado; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 5 grande morangos descascados e cortados ao meio

Você nunca pode ter muitas receitas de refeição da manhã, então experimente o Smoothie Blast De 4 de julho. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e whole 30 tem 42 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura por porção. Para 24 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Se você tem banana, amoras, gelo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 48%, este prato é muito bom. Receitas semelhantes são Smoothie De Frutas De Explosão De Quatro Bagas, Manteiga De Amendoim - Banana Blast Smoothie, e Chocolate Cereja explosão Smoothie por VEGA.

Instrucao

Coloque 1 xícara de amoras, morangos, banana, suco de laranja e gelo no liquidificador nessa ordem e misture em alta velocidade até ficar homogêneo, de 30 segundos a 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

água Adicional