90 Segunda Omelete Grega

Name: 90 Segunda Omelete Grega
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 1 ovo (ou 2 claras de ovo); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Uma salada mista de folhas, lavadas e centrifugadas; 1 apertar Pitada de orégano; 1 para cada um. Sal e pimenta a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira espinafre fresco picado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira tomate picado

A receita de omelete grega de 90 Segundos Pode satisfazer seu desejo Mediterrâneo em aproximadamente 45 minutos. Esta receita faz 1 porções com 172 calorias, 12g de proteína, e 12g de gordura um. Para $1.66 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue ovo, queijo feta, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato principal. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal, fodmap amigável e vegetariano dieta. 90 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes são Omelete Grego, Omelete Grego, e Omelete grego com Feta.

Ingredientes

Dose:

ovo (ou 2 claras de ovo)22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

Uma salada mista de folhas, lavadas e centrifugadas 1apertar

Pitada de orégano 1para cada um.

Sal e pimenta a gosto 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

espinafre fresco picado 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

tomate picado

Vinho recomendado: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Agiorgitiko, Assyrtiko, e Moschofilero são minhas principais escolhas para Grego. Se você quiser ir grego com sua comida grega, assyrtiko e moschofilero são lindos vinhos brancos para combinar com frango, frutos do mar, etc. Agiorgitiko é um vermelho encorpado adequado para carnes assadas e cordeiro. O Skouras Saint George Agiorgitiko com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 18 dólares por garrafa.