A bandeja de Erica cozinhou a solha com macarronetes de Shirataki, alho, Bab

Name: A bandeja de Erica cozinhou a solha com macarronetes de Shirataki, alho, Bab
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 X Baby Bok Choy; 2 chefe Baby Bok Choy, grosseiramente picado e bem lavado; 1 X brócolis fresco, hastes removidas; 1 cabeca brócolis fresco, hastes removidas e cortadas em pequenas florzinhas; 2 filete x filetes de linguado; 2 filete Solha; 2 camarão e veias Dia 7: Linguado cozido na panela de Erica com macarrão Shirataki; 2 camarão e veias A panela de Erica cozinhou linguado com macarrão Shirataki, alho, bebê Bok Choy e brócolis; 4 cravo alho em fatias finas; 4 x dentes de alho, em fatias finas; 2 camarão e veias Misture os legumes com o macarrão e sirva com um pedaço de peixe e rodela de limão. Desfrutar; 2 camarão e veias Sal e pimenta a gosto conforme desejado; 2 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 1 pack Shirataki Noodles; 1 pacote Macarrão Shirataki

A solha cozida na panela de Erica com macarrão Shirataki, alho, Bab pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 774 calorias, 106g de proteína, e 16G de gordura. Para $10.52 por porção, receita capas 71% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 2. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue baby bok choy, macarrão shirataki, embale macarrão shirataki e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é excelente. Tentar Shirataki Sesame Noodles, Macarrão Shirataki Picante, e Macarrão Shirataki Estilo Szechuan para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

X Baby Bok Choy 2chefe

Baby Bok Choy, grosseiramente picado e bem lavado 1

X brócolis fresco, hastes removidas 1cabeca

brócolis fresco, hastes removidas e cortadas em pequenas florzinhas 2filete

x filetes de linguado 2filete

Solha 2camarão e veias

Dia 7: Linguado cozido na panela de Erica com macarrão Shirataki 2camarão e veias

A panela de Erica cozinhou linguado com macarrão Shirataki, alho, bebê Bok Choy e brócolis 4cravo

alho em fatias finas 4

x dentes de alho, em fatias finas 2camarão e veias

Misture os legumes com o macarrão e sirva com um pedaço de peixe e rodela de limão. Desfrutar 2camarão e veias

Sal e pimenta a gosto conforme desejado 2camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 1

pack Shirataki Noodles 1pacote

Macarrão Shirataki

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

O peixe funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Maysaran Arsheen Pinot Gris. Tem 4,5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 18 dólares.