Abacaxi-Arroz De Coco

Name: Abacaxi-Arroz De Coco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível basmati cru ou arroz de grão longo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abacaxi fresco em cubos; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 latas (1,275 g cada) de suco de abacaxi sem açúcar; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham coco adoçado em flocos; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) tomilho fresco picado ou 1/2 colher de chá seco

Precisa de um acompanhamento sem glúten e vegano? Abacaxi - arroz de coco pode ser uma excelente receita para experimentar. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 4G de gordura, e um total de 247 calorias. Esta receita serve 4 e custa 83 centavos por porção. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue cebola, água, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 53%, este prato é bom. Tentar Frango de coco com abacaxi arroz frito, Camarão arroz frito com abacaxi e coco torrado, e Espetos de camarão grelhado e abacaxi sobre Arroz De Coco para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione a cebola picada, o tomilho picado e a pimenta e refogue por 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Adicione o arroz e cozinhe por 1 minuto. Junte o abacaxi e os ingredientes restantes e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos ou até que o arroz esteja pronto e o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)