Abacaxi Vitrificado
Abacaxi envidraçado pode ser uma boa receita para expandir sua coleção de acompanhamentos. Esta receita sem glúten serve 6 e custos 58 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 168 calorias. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Uma mistura de açúcar mascavo, rum, abacaxi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colherada bastante ruim de 25%. Tentar Presunto De Abacaxi Vitrificado, Presunto Vitrificado Com Abacaxi, e Torta De Abacaxi Vitrificada para receitas semelhantes.
Instrucao
Polvilhe os dois lados das fatias de abacaxi uniformemente com açúcar mascavo.
Cubra uma frigideira antiaderente grande com spray de cozinha; adicione margarina.
Coloque em fogo médio-alto até a margarina derreter.
Adicione as fatias de abacaxi e cozinhe 4 minutos de cada lado ou até ficar macio.
Transfira as fatias de abacaxi para pratos individuais.
Adicione suco de laranja, rum e mel à frigideira; deixe ferver. Cozinhe até que a mistura seja reduzida para 1/2 xícara.
Despeje a mistura de suco de laranja uniformemente sobre fatias de maçã de Pinheiro; cubra cada fatia com 1/4 xícara de iogurte congelado.