Abobrinha Assada

Abobrinha Assada
Abobrinha assada requer ao redor 45 minutos do início ao fim. Este prato lateral tem 77 calorias, 3G de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 47 centavos por porção, receita capas 5% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de azeite, queijo parmesão, sal kosher e pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. 145 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. É trazido a você pela Alimentaçãotrabalho. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Abobrinha Assada, Abobrinha Assada, e Abobrinha Assada para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Aqueça o forno a 350 graus F.
Equipamento que você usará
FornoForno
3
Pincele 1 colher de chá de azeite no fundo de uma assadeira de 8 por 8 polegadas. Disponha as fatias de abobrinha no prato com um padrão sobreposto em fileiras ou uma espiral em um prato de torta.
Ingredientes que você precisará
AzeiteAzeite
AbobrinhaAbobrinha
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
Forma De TortaForma De Torta
4
Polvilhe com sal, pimenta e páprica.
Ingredientes que você precisará
PimentaoPimentao
PimentaPimenta
SalSal
5
Para fazer a cobertura: em uma tigela, misture a farinha de rosca panko, tomilho, queijo parmesão e tempere com uma pitada de sal e alguns moinhos de pimenta.
Ingredientes que você precisará
Pão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimoPão Ralado Panko Ou Farinha De Pão ázimo
ParmesaoParmesao
PimentaPimenta
TomilhoTomilho
SalSal
Equipamento que você usará
TigelaTigela
6
Adicione 1 colher de sopa de azeite e mexa até que todas as migalhas de pão estejam embebidas com a tonalidade amarela do óleo.
Ingredientes que você precisará
TrilhaTrilha
AzeiteAzeite
OleoOleo
7
Polvilhe a cobertura uniformemente sobre o prato e asse até que o topo fique dourado, 30 a 35 minutos.
Equipamento que você usará
FornoForno
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista