Abobrinha com molho de tomate Sundried

Abobrinha com molho de tomate Sundried
Uma porção contém 251 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $2,3 por porção. Esta receita é apreciada por 6 foodies e cozinheiros. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. Vá até a loja e pegue tomates cereja, azeite, sal marinho e pimenta, e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Esta pontuação é incrível. Tentar Macarrão De Abobrinha (Zoodles!) com tomate Sundried Pesto, Pizza de tomate e abobrinha com queijo de cabra # SundaySupper, e Costeletas de Porco de tomilho com macarrão de abobrinha de tomate Sundried para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Se os tomates sundried foram preservados em óleo, retire do óleo (reserve) e pique os tomates bastante pequenos. Se eles foram apenas secos, deixe de molho por 10 minutos em água fervente, em seguida, escorra e pique.
Ingredientes que você precisará
Tomates Secos Ao Sol De Uma JarraTomates Secos Ao Sol De Uma Jarra
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Afinar-Afinar-
2
Aqueça 2 colheres de sopa do óleo reservado ou novo em uma panela pesada e adicione o alho-poró fatiado; cozinhe delicadamente, descoberto, por 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura1 Pequena Cabeça De Repolho Savoy, Ou Napa, Cortada Em Tiras De 1 Polegada De Espessura
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
3
Adicione muitos tomates e o vinho branco, mexa bem, deixe ferver, abaixe o fogo, tampe e cozinhe delicadamente por 30-40 minutos.Enquanto o molho estiver cozinhando, com uma faca afiada ou um descascador de legumes, corte a abobrinha longitudinalmente em fatias tão finas quanto você puder.
Ingredientes que você precisará
Peitos De Faisão Se )Peitos De Faisão Se )
Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), AquecidasTortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Equipamento que você usará
DescascadorDescascador
1 Rolinho De Frutas Amarelas1 Rolinho De Frutas Amarelas
4
Coloque-os em uma frigideira, regue com um pouco de óleo e rale sobre um pouco de sal e pimenta. Cozinhe rapidamente sob uma grelha quente até bronzear, depois vire e repita o processo. Continue até que todas as fatias estejam cozidas.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Retire o molho do fogo e purê em um processador de alimentos.Dilua com a água (pode ser necessário um pouco mais) e adicione açúcar a gosto. Você não deve precisar de mais temperos, pois as fatias de abobrinha já estão bem temperadas.
Ingredientes que você precisará
Para Uma Consistência Suave E EspalhávelPara Uma Consistência Suave E Espalhável
6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
6
Sirva com as fatias.
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde52
Revista