Abobrinha Frita Com Parmesão

Name: Abobrinha Frita Com Parmesão
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos salsa seca; 2 ovos batidos; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) fatias de meia-lua de pepino inglês; 6 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Migalhas de pão temperadas italianas; 1 cp. queijo parmesão ralado queijo parmesão ralado, ou mais a gosto; 6 um pouco de abobrinha picada sal a gosto; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível óleo vegetal para fritar; 3 zucchinis, fatiados

Parmesão abobrinha frita pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Esta receita serve 6. Para 60 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 5g de proteína, 6g de gordura, e um total de 114 calorias. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Se você tem abobrinha, sal, pimenta moída e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 31%, o que não é tão grande. Tentar Rounds De Abobrinha Parmesão Frito No Forno, Palitos de abobrinha parmesão Frito de Kittencal, e Abobrinha De Alho Parmesão Grelhado E Abobrinha Frita Incrustada Panko para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture migalhas de pão, 1/2 xícara de queijo parmesão, alho em pó, salsa e pimenta do reino em uma tigela. Mergulhe as fatias de abobrinha nos ovos e pressione a mistura de migalhas de pão, sacudindo o excesso.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

Fatias De Meia-lua De Pepino Inglês

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Parmigiano-Reggiano Ralado Na Hora, Além De Mais A Gosto

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

1/4 Xícara De Gordura De Porco

1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Biscoitos Variados Ou Chips De Pita

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Coloque a abobrinha empanada em um prato enquanto empanar o resto; não empilhe.

Ingredientes que você precisará

6 Colheres De Sopa De Queijo Cheddar Ralado

Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira grande em fogo médio. Frite a abobrinha à milanesa em óleo quente em lotes até dourar, cerca de 3 minutos; transfira para um prato forrado com papel toalha.

Ingredientes que você precisará

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