Abóbora De Espaguete recheada com tomate, azeitonas, atum e queijo de barbante

Name: Abóbora De Espaguete recheada com tomate, azeitonas, atum e queijo de barbante
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates em cubos; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas frescas de manjericão picadas; 4 camarão e veias Sal e pimenta preta moída; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira salmoura verde da azeitona (do frasco da azeitona); 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimento-azeitonas verdes recheadas, picadas; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abóbora espaguete, cortada ao meio longitudinalmente; 4 camarão e veias Queijo de corda; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pedaço de atum branco na água, drenado

Abóbora De Espaguete recheada com tomate, azeitonas, Tunan e queijo de barbante pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita sem glúten, primal, fodmap friendly e pescatarian serve 4 e custos $2.8 por porção. Uma porção contém 290 calorias, 22g de proteína, e 7g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de abóbora espaguete, azeitonas recheadas com pimento, folhas de manjericão e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 13 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 92%, o que é ótimo. Receitas semelhantes incluem Abóbora De Espaguete recheada com tomate, azeitonas, Tunan e queijo de barbante, Espaguete com Atum, tomate e azeitonas, e Espaguete com tomate, azeitonas e queijo Feta.

Instrucao

Disponha as metades da abóbora espaguete no fundo de uma panela elétrica.

Ingredientes que você precisará

Spaghetti Squash

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Em uma tigela média, misture os tomates, azeitonas, orégano e 1/2 colher de chá de sal e pimenta do Reino. Coloque a mistura sobre a abóbora espaguete.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

Spaghetti Squash

Tomate

Oregao

Azeite

Equipamento que você usará

Tigela

Despeje a salmoura de azeitona na panela elétrica. Cubra e cozinhe em baixa por 6 a 8 horas ou em alta por 3 a 4 horas.

Ingredientes que você precisará

Salmoura

Azeite

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Quando estiver pronto para servir, usando um garfo," afrouxe " levemente a abóbora, criando fios semelhantes a espaguete. Coloque o molho de tomate sobre a abóbora, cubra cada pedaço com um pouco de atum, queijo de barbante e manjericão e sirva.

Ingredientes que você precisará

Queijo De Corda