Abóbora-noz Flapjacks pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Uma porção contém 325 calorias, 5g de proteína, e 22g de gordura. Para $1.0 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 14. 303 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Vá até a loja e pegue açúcar, bicarbonato de sódio, sal e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 38%. Esta pontuação não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Golden orange & walnut flapjacks, Cranberry, sementes de abóbora e flapjacks de caramelo, e Flapjacks.