Alabote assado com molho de ervas frescas

Name: Alabote assado com molho de ervas frescas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível folhas de rúcula finamente picadas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão fresco grosso; 1 Quilograma filetes de alabote ou bacalhau sem pele; 1 1 colher de sopa de orégano seco vinho branco seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa de folha plana picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath molho de limão e pimenta; 6 camarão e veias Sal Kosher e pimenta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco manjerona picada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 1 1 colher de sopa de orégano seco orégano finamente picado; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Alabote assado com molho de ervas frescas pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 6 e custa US $3,16 por porção. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios e pescatariana tem 378 calorias, 33g de proteína, e 20g de gordura por porção. Esta receita de comida e vinho tem 1 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Vá até a loja e pegue folhas de rúcula, manjerona, vinagre de Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Alabote Assado Com Molho De Ervas Frescas, Alabote a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (alabote de estilo Basco Com Feijão Branco e molho de ervas), e Alabote Assado Com Vinagrete Quente De Ervas Cítricas E Mistura Assada.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 40

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Em uma tigela média, misture as migalhas de pão com 1 colher de sopa do azeite, 1 colher de chá do alho picado e do vinho.

Ingredientes que você precisará

Molho De Limão E Pimenta

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Espalhe as migalhas em um prato de torta e brinde por 8 minutos, ou até dourar levemente.

Ingredientes que você precisará

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Enquanto isso, em uma tigela, misture 1/2 xícara de óleo com salsa, rúcula, manjerona, orégano, vinagre e as 1 colher de chá restantes de alho. Tempere o molho de ervas com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Manjerona

Peitos De Frango Assados

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Lb Mafaldi Fresco Se Possível

1/4 Libra De Batatas Cerosas, Cortadas Em Cubos De 1/4 De Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Unte levemente uma assadeira grande. Disponha os filés de alabote no prato, tempere com sal e pimenta e asse por 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Filetes De Alabote

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Polvilhe o peixe com as migalhas de pão torradas e asse por cerca de 8 minutos a mais, ou até que o peixe esteja cozido.

Ingredientes que você precisará

1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

Transfira o peixe para os pratos, regue com o molho de ervas e sirva.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

Doce De Polvo Brite

Equipamento

1/2 Xícara De Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

6 Fatias De Molho De Cranberry Gelatinoso

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

folhas de rúcula finamente picadas 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

migalhas de pão fresco grosso 1Quilograma

filetes de alabote ou bacalhau sem pele 11 colher de sopa de orégano seco

vinho branco seco 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa de folha plana picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

molho de limão e pimenta 6camarão e veias

Sal Kosher e pimenta moída na hora 11 colher de sopa de orégano seco

manjerona picada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 11 colher de sopa de orégano seco

orégano finamente picado 2Pedaços de toffee de barra de Heath

1 colher de sopa mais 1 colher de chá de sal kosher, adicional para temperar carne

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peixe no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Thrive Pinot Grigio com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 15 dólares por garrafa.